click below
click below
Normal Size Small Size show me how
HKK - Prov 1
HKK - Prov Instuderingsfrågor
Question | Answer |
---|---|
Hur fungerar/använder man “Tallriksmodellen”? | Protein, kolhydrater och grönsaker. |
Hur fungerar/använder man “Matcirkeln”? | Protein, rotfrukter, fett, kolhydrater, grönsaker, mejeri, frukt och bär. |
Vad heter de 6 st näringsämnena som kroppen behöver? | Protein, kolhydrater, fett, vitaminer, mineraler och antioxidanter. |
Vilka livsmedel äter man inte om man är vegetarian? | Kött, kyckling och fisk. |
Vilka livsmedel äter man inte om man är vegan? | Ingenting från djur. |
Vilka livsmedel äter man inte om man är laktosintolerant? | Vanlig mjölk. |
Vilka livsmedel äter man inte om man är allergisk mot mjölk? | Ingen mjölk. |
Vilka livsmedel äter man inte om man är gluten? | Havre, vete och råg. |
Kan du alla köksredskap som finns i hemkunskapen? Nämn minst 5 olika redskap | Rivjärn, vispar, stekpannor, kastruller och skärbrädor. |
Hur gör du när du handdiskar? | 1. Man sköljer snabbt av allting under rinnande vatten. 2. Fyller upp varmt vatten i diskhon. Och häller i några droppar diskmedel, vilket man kan även göra innan man häller i vattnet om man vill ha bubblor. 3. Sen fyller man även sköljhon med vatten, |
Vad är viktigt att tänka på när du diskar för hand? | För att det är väldigt lätt att få in smuts och bakterier i maten som kan göra att man blir sjuk och även gör dom andra som äter det också blir sjuka. |
Vad är viktigt att tänka på när du hanterar och steker (rå) kyckling? | Inte använda samma redskap till kyckling som något annat. Diska noggrant. |
Hur gör du när du ska koka pasta? Beskriv i punktform. | 1. Man tar fram en kastrull och häller vatten i den sedan ställer man den på spisen. 2. Sätt på spisen på högsta värmen. 3. Häll i lite salt och sätt på ett lock på kastrullen och låt den va tills det kokar. 4. När det kokar tar du av locket och hälle |
Hur gör du när du ska koka potatis? Beskriv i punktform. | 1. Fyll en kastrull med vatten. 2. Häll i lite salt. 3. Lägg i potatisen. 4. Använd en provsticka för att kolla om potatisen är klar. |
Vad innebär det att äta säsongsanpassat? | Att man äter det när det är säsong för det. |
Vad innebär det att köpa mat som är närproducerad? | När livsmedel är från Sverige eller närheten. |
Varför finns det ”bäst före”-datum på matvaror? Kan man äta och/eller dricka ett livsmedel om datumet har gått ut? | Bäst-före datum är mest för att affärer ska hålla koll på när dom behöver köpa in nya saker. Om datumet har gått ut så ska man kolla, lukta och smaka. |
Vad är “sista förbrukningsdatum”? | Man ska inte äta saker som har passerat sista förbrukningsdatum. Det kan innebära en fara för dig och dom andra som äter det. |
Hur kan man minska matsvinn? | Man ska bara ta så mycket mat som man tror att man orkar. |
Varför finns Jmf-priser i butiker? | För att jämföra pris. |
Vad kan du om FN:s globala mål? | Det finns 17 globala mål som man vill ska vara uppnådda senast 2030 |
Vad betyder “H.E.M”? | Hälsa, ekonomi och miljö |