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VHS SP 3 Senders L3
El bienestar
Term | Definition |
---|---|
well-being | el bienestar |
massage | el masaje |
couch potato | el/la teleadicto/a |
to lose weight | adelgazar |
to reduce stress | aliviar el estrés |
to reduce tension | aliviar la tensión |
to hurry; to rush | apurarse, darse prisa |
to gain weight | aumentar el peso, engordar |
to enjoy; to reap the benefits (of) | disfrutar (de) |
to be on a diet | estar a dieta |
to lead a healthy lifestyle | llevar una vida sana |
to be under a lot of pressure | sufrir muchas presiones |
to try (to do something) | tratar de (+ inf.) |
active | activo/activa |
weak | débil |
in excess; too much | en exceso |
flexible | flexible |
strong | fuerte |
sedentary | sedentario/a |
calm; quiet | tranquilo/a |
gym | el gimnasio |
treadmill | la cinta caminadora |
aerobics class | la clase de ejercicios aeróbicos |
coach, trainer | el/la entrenador(a) |
muscle | el músculo |
to warm up | calentarse (e:ie) |
to train | entrenarse |
to be in good shape | estar en buena forma |
to exercise | hacer ejercicio |
to do aerobics | hacer ejercicios aeróbicos |
to do stretching exercises | hacer ejercicios de estiramiento |
to work out | hacer gimnasia |
to lift weights | levantar pesas |
to stay in shape | mantenerse en forma |
sweat | sudar |
nutrition | la nutrición |
caffeine | la cafeína |
calorie | la caloría |
cholesterol | el colesterol |
fat | la grasa |
snack | la merienda |
mineral | el mineral |
protein | la proteína |
vitamin | la vitamina |
to eat a balanced diet | comer una dieta equilibrada |
decaffeinated | descafeinado/a |
healthy | sano/a |
strict | estricto/estricta |
nervious | nervioso (a) |
nutritionist | el/la nutricionista |