click below
click below
Normal Size Small Size show me how
1.1 음식과 영양
Makanan dan Nutrisi
Answer | |
---|---|
단백질 | Protein |
지방 | Lemak |
탄수화물 | Karbohidrat |
비타민 | Vitamin |
무기질 | Mineral |
칼슘 | Kalsium |
철분 | Zat besi |
영양 | Gizi, nutrisi |
영양소 | Elemen gizinya, nama nutrisinya, ex : karbo, protein, dll |
영양이 풍부하다 | Bernutrisi, kaya nutrisi, cukup nutrisi, banyak nutrisi |
면역력을 키우다 | Meningkatkan kekebalan tubuh |
질병에 걸리다 | Terkena penyakit, terjangkit penyakit |
영양 불균형 상태가 되다 | 균형 : tidak seimbang. Mengalami keadaan dimana nutrisi tidak seimbang (mal-nutrisi) |
균형 잡힌 식사를 하다 | Makan makanan yang seimbang (nutrisinya) |
끼니를 거르다 | Skip makan, melewatkan makan |
혈액 순환이 잘되다 | Peredaran darahnya lancar, sirkulasi darah lancar |
빈혈을 예방하다 | Mencegah anemia |
당뇨을 예방하다 | Mencegah kencing manis, diabetes |
고혈압을 예방하다 | Mencegah darah tinggi |
만성 질환에 걸리다 | Terkena penyakit kronis, terus menerus, lama ga sembuh sembuh |
피로를 해소하다 | Menghilangkan lelah |
노화를 방지하다 | Mencegah penuaan |
각종 | Berbagai jenis, macam-macam [*종류 - Jenis] |
고단백 | Tinggi protein [고 tinggi, 저 rendah] |
저탄수화물 | Rendah karbohidrat [고 tinggi, 저 rendah] |
매출 | Penjualan [ex : 매출이 높다 - Sales are high] |
영양소 | Komponen nutrisi, zat gizi, zat hara |
즉석식품 | Makanan instan, makanan siap saji on the spot without too much preparation |
식습관 | Kebiasaan makan |
섭취량 | Jumlah konsumsi |
필요량 | Jumlah yang dibutuhkan |
저열량 | Rendah kalori [열량 - kalori] |
돌아보다 | Melihat kembali, flashback, menoleh |
때우다 | Menggantikan makanan dengan makanan ringan (daripada skip mending dikit) |
유용하다 | Bermanfaat, berguna |
지속되다 | Berlanjut |
가아라게 | Kaarage |
귀리 | Oat (gandum) |
대추 | Jujube / kurma cina bagus buat 감기, biasa dibuat teh / di pakein air aja gt) |
연어 | Salmon |
인삼 | Ginseng |
홍삼 | Ginseng merah |
찹쌀 | Beras ketan |
식재료 | Bahan makanan |
밥상 | Meja tempat naro makanan (bukan 식탁) |
함유량 | Jumlah kandungan |
효능 | Efek, ampuh, manjur |
기운을 복돋우다 | To boost energy |
무덥다 | Panas terik yang banget banget |
보충하다 | Menambah, melengkapi (you lack of something so you have to fill it. while 추가하다 means adding even without lacking anything) |
불리다 | Merendam (soaking something in the water so it'll swell) |
무 | Lobak |
발사믹식초 | Cuka Balsamik |
배추 | Sawi putih |
양상추 | Selada putih |
불도장 | Shark fin soup |
물기 | Lembab |
절이다 | Mengawetkan, mengasamkan (soaking food, usually vegetables, in a salty solution or vinegar to preserve them and enhance their flavor) |