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COS'È LA DOPAMINA?
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BIAS TRADING
LEZIONE DOTT. GAMBA NUM 2
| Question | Answer |
|---|---|
| LA DIPENDENZA è GENERATA DAL PIACERE CHE DA LA ? | DOPAMINA E LA DIPENDENZA NASCE DA UN ECCESSO DI DOPAMINA |
| COS'È LA DOPAMINA? | LA DOPAMINA è UN NEUROTRASMETTITORE, CHE CI GENERA IL "DESIDERIO" PIU CHE IL RAGGIUNGIMENTO STESSO, SI ATTIVA QUANDO STIAMO CERCANDO DI RAGGIUNGERE QUELLA COSA DESIDERATA |
| QUAL'è IL MIO MOTTO TRA DONNA E DOPAMINA? | " NON MI DARE DOPAMINA CHE POI TI INSEGUO" |
| PERCHÈ LA DOPAMINA è CHIAMATA IL NEUROTRAMETTIRO DEL FUTURO? | PERCHE NOI ABBIAMO POCHE CELLULE CHE GENERANO DOPAMINA, ED ESSA CI PERMETTE DI PROVARE PIACERE NELLA RICERCA DI QUALCOSA. - L'ALTRA FUNZIONE DELLA DOPAMINA è IL SISTEMA DEL CONTROLLO, TI PERMETTE DI PIANIFICARE NELLO STRUTTURARE PERCORSI NEL FARE LE COS |
| DOVE SI INSERISCE LA DOPAMINA? E COSA DEVO FARE PER FARLA SCNDERE? | VA A METTERSI ALL'INTERNO DELLE CONNESSIONI TRA NEURONI LE VA UN PO A SATURARE, E POI PER RIPROVARE QUELLA SENSAZIONE NE HO BISOGNO DI PIÙ, OPPURE LASCIARE PASSARE DEL TEMPO |
| QUAL'È UN BUON COSIGLIO D'ABBINARE AL TRADING? PER EVITARE LA DIPENDENZA? | E DI FARE ANCHE ALTRO COSE PRATICHE E CONCRETE. RICORDA CHE I LAVORATORI PIU SODDISFATTI SONO I MURATORI |
| QUALI ALTRI 2 SISTEMI ABBIAMO A LIVELLO NEURONALE? | 1 ALIMENTATO DALLA DOPAMINA, L'ALTRO INVECE ALIMENTATO DA ALTRI NEUROTRASMETTITORI COME LA SERATONINA OSSITOCINA LA VASO PRESSINA CHE SI ATTIVANO NEL "QUI E ORA" |
| DI COSA è ANTAGONISTA IL CIRCUITO "QUI E ORA"? | E ANTAGONISTA DEL CIRCUITO DELLA DOPAMINA, VUOL DIRE CHE SE ATTIVO UN CIRCUITO NON RIESCO AD ATTIVARE L'ALTRO. USANDO QUESTO ANTAGONISMO SI SCONFIGGONO LE TOSSICO DIPENDENZE, NON SO AI TOSSICI SI FA FARE IL RESTAURO DEI MOBILI |
| QUINDI SE INIZIO A VEDERE I SEGNI DELLA DIPENDENZA COSA DEVO FARE? | DEVO FARE ATTIVITA PRATICHE MANUALI TANGIBILI |
| COSA CONSUMIAMO PER FARE PENSIERI LENTI E CONSAPEVOLI? E DI CONSEGUENZA SE NON SIAMO LUCIDI E MEGLIO EVITARE DI FARE TRADING? | CONSUMIAMO TANTI ZUCCHERI E INIZIAMO A PRODURRE GLUTTAMMATO, E CI SENTIAMO STANCHI AFFATICATI E SI CREA IL FENOMENO DELLA DECISION FATIGUE. QUINDI SE NON SIAMO LUCIDI EVITA DI FARE TRADING, MEGLIO MEDITARE FARE SPORT, SE ATTIVO I PENSI VELOCI |
| POSSO AUMENTARE LA MIA SATURAZIONE AL PENSIERO LENTO? | SI CON DELLE TECNICHE - MINDFULNESS -"O UO,O CONOSCI TE STESSO"- LIMITE UOMO CONOSCI I TUOI LIMITI - CONTINUA A STUDIARE - SVILUPPA UNA CORRETTA GESTIONE EMOTIVA |
| COSA FA LA MINDFULNESS? | VA A CAMBIARE IL MIO FUNZIONAMENTO NEURONALE, DOPO 30 ORE DI PRATICA IL CERVELLO è VISIBILMENTE CAMBIATO, CAMBIA IL FLUSSO DI SANGUE NEL CERVELLO, VA A IRRORARE ALTRE ZONE DEL CERVELLO, DOPO 6 MESI IL CAMBIAMENTO E FISSO |
| COSA NOTIAMO SE PRENDIAMO UN CERVELLO DI UN MEDITATORE ESPERTO? | CHE CAMBIA PROPRIO VISIVAMENTE, L'AMIGDALA SI RIMPICCIOLISCE, E QUELLA CHE FA ATTIVARE IL BIAS D'AVVERSIONE ALLA PERDITA, E CRESCE LA CORTECCIA ORBITO FRONTALE E MI PERMETTE DI MONITORARE I MIEI STATI INTERNI |
| COSA SEI COSTRETTO A FARE, SE VUOI DIVENTARE UN BUON TRADER? | CONOSCERE SE STESI E DOMINARSI, ED è UNA GRANDE SFIDA |
| COME SI GESTISCE QUESTO EMPASSE PSICOLOGICAMENTE: ANCHE SE ELABORO IL PIANO PRIMA, DURANTE L'AZIONE CREDO D'AVER "SBAGLIATO IL PIANO" | DEVI OSSERVARE LA MENTE HO FATTO IL PIANO CON UN PENSIERO LENTO, ADESSO AUMENTA LO STRESS A CAUSA DELLA VELOCITA DELLE CANDELE ARRIVANO I PENSIERI VELOCI CAPISCI I CONCETTI QUI C'è TANTA AVVERSIONE ALLA PERDITA E SE DOVESSI ANDARE IN PERDITA IO MI AGIT O |
| COME OSSERVO L' AVVERSIONE ALLA PERDITA ? | ALLORA SE IO DOVESSI ANDARE IN PERDITA MI AGITO MOLTO DI PIU RISPETTO ALLA GIOIA DI ESSERE IN PROFITTO UN AZIONE CHE STA IN PERDITA COSTANTE MI STREMA MOLTO DI PIU A LIVELLO D'ENERGIA DEVO SAPERLO |
| CHE TECNICA POSSO USARE PER EVITARE QUESTO? | LA TECNICA DELL'IGNORANTE STUDIO TUTTO A MONTE PRIMA, E POI ESEGUO COME UN CAPRONE MA DEVO PROGRAMMARE TUTTE LE EVENTUALI IPOTESI PRIMA |
| COME POSSO ARGINARE LA "FOMO"? | - CAPIRE PERCHE SUCCEDE RISPOTA è LA DOPAMINA CHE SI ATTIVA QUANDO NOI PROIETTIAMO NEL FUTORO QUALCOSA CHE PENSIAMO CI MIGLIORERA LA VITA, E QUESTO ATTIVA IL CIRCUITO DELLA GRATIFICAZIONE ISTANTANEA. PENSA AI MASHMALLOWS/ BLOCCA LA TASTIERA DOPO ORDINE/ |
| BISOGNA DARSI DELLE REGOLE DI BASE E SEGUIRLE CHE SONO? | - AVERE TEMPO - NON AVERE FRETTA - SEGUIRE IL PROCESSO DI JONATHAN - STUDIARE - CONOSCERE ME STESSO |
| COME SI GESTISCE QUESTO EMPASSE SPESSO HO PIU DIFFICOLTA A ENTRARE IN UN OPERAZIONE PALESE, CHE IN UNA PIU MARGINALE ? PERCHE SE VINCO POI NON RIESCO A PIU OPERARE? | - PER QUESTA DOMANDA DOBBIAMO CAPIRE NOI STESSI, PERCHE QUESTO AVVIENE PER "LA PAURA DEL SUCCESSO" DI RIUSCIRE E QUESTO CI BLOCCA QUESTA E LEGATA AD UN INSUCUREZZA E TROPPO BELLO PER ESSERE VERO E TROPPO FACILE |
| PERCHE ALCUNI PREFERISCONO FARE L'OPERAZIONE PIÙ COMPLESSSA ? E COME POSSO FARE PER EVITARLO? | PERCHE IL PIU COMPLESSO LI ATTIRA DI PIU PENSIAMO CI GRATIFICHERA MAGGIORMENTE CONOSCI TE STESSO, ALLENATI A NON FARLO, GRATIFICATI MAGARI QUANDO FAI IL PIU SEMPLICE CAMBIA LA CREDENZA CHE "è TROPPO BELLO PER ESSERE VERO" |
| COSA VUOL DIRE SPECULARE? | DERIVA DA L LATINO CHE VUOL DIRE RIUSCIRE A VEDERE IN LONTANANZA. |
| COSA è IMPORTANTE FARE PER RIUSCIRE NEL TRADING A LIVELLO EMOTIVO? | CREARE UN DISTACCO CON QUELLO CHE STAI RISCHIANDO DI PERDERE, (DEVI DARE PER ASSODATO CHE QUEI SOLDI NON TI INTERESSA PERDERLI) |
| COSA HA OSSERVATO KANEHMAN? | CHE SOTTO UNA SOGLIA DI SOLDI STIAMO MALE E SOPRA UN ALTRA STIAMO PEGGIO PERCHE SI INNESCANO ALTRI MECCANISMI NELLA MENTE. E POI UNA IN CUI STIAMO BENE |
| COME BISOGNA VIVERSI LA DINAMICA DEI SOLDI? | CON UN CERTO DISTACCO E VISIONE L'OBIETTIVO DEVE ESSRE: "IO FACCIO LE COSE CHE SO DI DOVER FARE FATTE BENE, GIORNO PER GIORNO, QUESTO DEVE ESSERE IL MIO UNICO INTENTO I SOLDI ARRIVERANNO CRESCERANNO SARANNO UNA CONSEGUENZA |
| COME DOVREI GESTIRE L'AUMENTO DI SIZE? E IL PATRIMONIO? | DEVO AUMENTARE LA SIZE GRADUALMENTE MA METTERE SEMPRE QUALCOSA DA PARTE PERCHÈ MI DARÀ LA STABILITA E FIDUCIA AD INCREMENTARE CON IL BILANCERE DI TALEB |
| COSA FA LA VASOPRESSINA ? | LO PRODUCONO GLI UOMINI E CI SPINGE A UN COMPORTAMENTO PIU CONSERVATIVO LO PRODUCIAMO QUANDO STIAMO PER AVERE FIGLI PROPRI PER TUTELARE LA PROLE |
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angelo8611
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