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Problème musculo 1
La colonne cervicale et le thorax
| Question | Answer |
|---|---|
| Le plexus brachial passe entre quelles structures? | Entre le scalène antérieur et le scalène moyen. |
| Quelles zones de dermatomes sont innervées par C3 à C8? | Voir image. |
| Quels disques cervicaux font davantage quels mouvements? | C1-C2: Rotation surtout C2-C3: Flexion latérale, flexion/extension C3-C7: Flexion/extension, flexion latérale. |
| Si la résistance d'une structure lors d'un mouvement est trop grande, que fera le corps? | La structure offrant le mois de résistance fera le mouvement à la place malgré qu'elle ne soit pas spécialiste de ce mouvement. Entraîne une usure prématurée, inflammation, douleur, instabilité. |
| Qu'est-ce qu'une entorse cervicale? | Un étirement avec possibilité de rupture plus ou moins des ligaments entourant la colonne cervicale. |
| Quelles sont les conséquences d'une entorse cervicale? | Douleur, perte de mobilité, irradiation au membre supérieur, maux de tête, étourdissement, spasme musculaire, parfois des signes neuro. |
| Quels sont les symptômes communs aux problèmes à la colonne cervicale et à la commotion. | Étourdissement, maux de tête, nausée et vomissement, acouphène, difficulté à parler, problème d'équilibre. |
| Qu'est-ce que le coup de lapin? | Blessure causée par une accélération ou décélération très rapide, produisant un mouvement sec de la tête |
| Est-il vrai que la vitesse de guérison des ligaments de la cheville est la même que celle des ligaments de la colonne cervicale? | Oui (cicatrisation 3 semaines), MAIS il n'est pas possible d'immobiliser le cou comme la cheville, d'enlever le poids de la tête ni de faire des tappings compressifs. Des structures plus importantes passent par là. |
| Quelles peuvent-être les causes de torticolis? | -Rotation rapide. -Articulation instable dans une position extrême -Position de sommeil dans une amplitude extrême pouvant créer un étirement excessif des muscles = spasmes réactionnels. |
| Qu'est-ce qu'un torticolis? | Douleur intense aux trapèzes supérieurs = limitation de mouvement dû à l'hypertonie et aux spasmes. Survient souvent le matin. Persiste 2-3 jours. |
| Quelle est la configuration du disque intervertébral cervicale? | Il s'agit plutôt d'un fibrocartilage avec un noyau qui ne représente que 2,5% du disque contre 50% en lombaire. |
| Les hernies discales cervicales sont-elles fréquentes? Pourquoi? | Non, pas vraiment de noyau (2,5%) |
| Quels changements dégénératifs peut-il y avoir au niveau des vertèbres cervicales? | -Désintégration et amincissement du disque. -Bombement de l'anneau fibreux. -Développement d'ostéophytes. -Diminution du diamètre du canal vertébral et du foramen intervertébral. |
| Une atteinte aux disques intervertébraux peut-elle provoquer des douleurs dans d'autres régions? | Oui = Douleur référée. |
| Quel mouvement du cou doit-on éviter, encore plus avec le vieillissement? | L'extension du cou. |
| Pourquoi faut-il éviter d'essayer de pousser davantage lorsque nous sommes incapable d'aller plus loin dans un mouvement? | L'articulation qui ne veut pas bouger ne bougera pas plus. Ce sont les autres structures non adaptées mais moins résistantes qui écoperont. |
| Faut-il étirer un muscle hypertonique ou en spasme? | Non, par action réflexe, plus on l'étire plus il se contractera. |
| Sans les muscles, sous quelle charge se déforment la colonne cervicale. | Avec seulement 20-25% du poids de la tête. |
| Sous l'effet de la douleur, les muscles profonds et superficiels tendent à quoi? | Les muscles profonds tendent à être inhibers et les muscles superficiels à être hypertoniques. |
| Combien y a-t-il de vertèbres thoraciques? | 12 vertèbres |
| Quel est la spécialité de la cage thoracique? | La protection des organes vitaux. |
| Quels mouvements sont favorisés par l'inclinaison des facettes articulaires? | Rotation et flexion latérale. |
| Quels sont les muscles inspiratoires? | Diaphragme, intercostaux externes, les muscles tels les sterno-cléido-mastoïdien, scalènes. |
| Quels sont les muscles expiratoires? | Intercostaux internes et muscles abdominaux. |
| Qu'est-ce que la maladie de Scheuermann? | Accentue la cyphose thoracique. |
| Comment peut on voir une scoliose? | On peut observer u triangle de taille. |
| Peut-on renverser une scoliose? | Non, mais on peut la ralentir en immobilisant ou par les tiges de Harrington. |
| Qu'est-ce qui peux mener à une cyphose thoracique exagérée? | Une position de tête en protraction, la maladie de Sheuermann, l'ostéoporose, une position assise prolongée. |
| Qu'est-ce que la spondylarthrite ankylosante? | Forme d'arthrite s'attaquant au système axial (colonne vertébrale, bassin et côtes). Les articulations fibrosent ce qui crée une importante perte de mobilité vertébrale et d'expansion thoracique lors de la respiration. |
| Quels exercices faut-il favoriser lors de spondylarthrite ankylosante? | Ex's visant l'expansion thoracique, favoriser l'extension dorsale, éviter les longues enjambées puisque le bassin fige et les hanches compensent mais n'ont pas bcp d'extension. |
| Sur quoi doit on insiste chez les personnes ayant une spondylarthrite ankylosante? | Maintenir une position adéquate, une rectitude vertébrale, pour que la fusion se fasse dans une position la plus fonctionnelle et permettant une respiration plus aisée. |
| L'entraînement cardio est-il recommandé pour les personnes souffrant de spondylarthrite ankylosante? | Il ne cause aucun problème. |
Created by:
marielp77
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